对于每个父母来说孩子可以说心头肉，对孩子的关爱也是无微不至的，每个父母都希望把最好的留给孩子。说起给小孩补钙，凡是有孩子的父母都会关心这个话题，因为孩子骨骼的发育与钙有很大的关系。冬天即将离我们而去，我们将会迎来一个万物生长的春季，人体的生长发育与节气有着一定的关系，据说在春季的时候给孩子补下钙更容易吸收，所以作为家长的我们一定要把握好这个时期，那么各位家长朋友优惠给孩子吃哪些补钙食品呢？我相信很多人的答案跟我想的一样，给孩子吃点鸡蛋，喝点牛奶，但是我个人认为给孩子可以通过喝一些粥来补钙，就比如说鲜虾粥，为什么说喝粥可以给孩子很好的补充钙呢？主要是因为这个汤里面加了虾，我们大家应该都知道虾是很好的补钙食材，它的养分极高而且含钙量也非常高，除此之外，虾中含有三样重要的脂肪酸，能够使人长时间保持精力集中，所以对于小孩子来说，早上每天喝一碗虾粥，既能补充钙质，又能让自己的孩子集中注意力去听老师讲课。做法如下：1.首先我们把用香菜刀切碎，然后再将两根葱花切成条状，在将生姜去皮切上两片。2.把虾的内脏去掉洗净放在案板上，往锅中加入适量的水，然后用大火将水煮开，煮开以后把香菜和生姜，原料粉，加入适量的盐和一碗煮熟的米饭，再次加水用大火煮一下，最后加入虾，再煮上一分钟，一分钟后加点酱油，然后把之前切好的葱花和香菜放入锅中，这样虾米粥就做好了。

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