当前位置: 虾米 >> 虾米生活环境 >> 青菜豆腐天生一对,一起搭配堪称钙王,
秋天最适合喝汤了,小编是一个喜欢喝各种汤的人,而且喜欢喝味道清淡的汤,小编秋季喜欢的汤有清炖鲶鱼豆腐汤、玉米排骨汤、香菇鸡蛋汤,不过最喜欢的也是做法最简单的汤当属青菜豆腐汤,里面还可以加虾米、火腿、肉丸子、小鱼干等等,能增加汤的鲜味。
青菜豆腐保平安,你听过这句话吗?二者颜色搭配干净,青菜的脆爽,加上豆腐的细腻滑溜,口感非常好。青菜具有丰富的植物纤维,促进胃肠蠕动,豆腐富含蛋白质,提供我们日常的营养需求。
觉得味道过于清淡的可以选择其他其他一些辅料,比如小虾米、肉丸子、小鱼干等,提升汤的鲜味,喝出海鲜汤的味道。虾米具有补钙的功效,用处也很多,常备虾米放粥里面,或者紫菜汤里面都是很不错的,还能放汤面里面提升汤头的鲜味。
今天来说说青菜豆腐火腿虾皮汤的做法吧,今天就可以喝这个汤了。
(1)材料:小白菜或者生菜5片、豆腐一盒(最好内酯豆腐,口感好,喜欢粗的豆腐也可以选择日常豆腐)、虾皮2勺、火腿一根(不喜欢的可以不放),小葱一根
(2)做法
小白菜或者生菜切段,可以切碎一点,豆腐切小块,火腿切5*5mm的小粒,葱切末;烧水,开后放入豆腐煮2分钟,出去豆腐的味道,捞出豆腐后换干净的水烧开;再次放入豆腐,接着放入小白菜或者生菜,搅拌均匀,大约一分钟放入火腿、虾皮搅拌后关火焖半分钟;打开盖子淋入几滴香油,放入少许盐就可以盛出开喝了。超级简单的一款汤,而且味道还很鲜美,清淡,适合早晚喝。今天你选好喝什么汤了吗?没有就这个吧。