在正常人眼中，睡姿无非是平躺着、趴着、侧卧着三种，没什么稀奇的，但对于宝宝而言，情况就比较复杂了。

之前有宝妈在网上分享了很多孩子的睡姿照片，见过的人都感慨大千世界无奇不有，那种姿势居然还能睡着？成年人就算是想长时间保持都困难，更别说以那种状态睡觉了。

因此，不少家长也心存顾虑，孩子这种明显违背常理的睡姿，会不会对她们的身体造成伤害呢？它们是不是有什么内在含义？

01宝宝睡觉姿势不同含义不同，这种睡姿意味宝宝免疫力好身体健康

对此，根据网友的反馈，在这给大家总结出一些规矩。

1、投降状睡姿

表现：平躺，双手摆放在头两侧，类似于战争时期投降姿势，双腿一般会呈现出M形。

分析：在心理学上，将肚皮露出来，是对周围环境完全信任的表现，孩子充满了安全感。当然，这种安全感同样来自于自身健康的生理状态，也就是说，总是“投降状”睡觉的孩子，多数比较健康，生命力旺盛。

反之，如果健康方面有问题，孩子会本能地感受到危机，进而反应在睡姿上。

从某种角度来说，投降状睡姿是最理想的姿势，它意味着孩子在日常生活中享受到的快乐要比其他孩子多好几倍，生活质量很高，家庭也比较和谐。童年的美好，会帮助孩子建立起善良的三观，让他们充满人格魅力，这是一生的财富。

不过家长也得注意了，世界上好人不少，但坏人也很多，他们最喜欢欺骗的就是这种没怎么受过委屈，认为所有人都是好人的“傻白甜”。条件允许的话，父母还得下狠心，让孩子看清楚社会真实的一面。

我们不去害人，但也得保证自己不被别人害。

2、虾米状睡姿

表现：整个人蜷缩成一团，就像是虾米，双手摆放在胸前，脑袋下意识缩着。

分析：与“投降状睡姿”完全相反，这是非常典型的“自我保护行为”，将最脆弱的腹部放置于重重保护之下，尽一切可能不露分毫。

家长要是发现宝宝经常这样睡觉，一定要进一步观察，查看他在睡梦中是不是经常蹬腿、皱眉、乃至无端惊醒等表现，要是都符合，那可要警惕起来了。很明显，这是孩子感觉到了危机，他周围有什么东西正在威胁他。

之前就发生过，因为孩子恐惧房间里的布娃娃，最后演变成幽闭恐惧症的案例，越早排除危险源，孩子越早脱离险境。

长期处于不安情绪下，孩子会变得敏感而暴躁，他们往往不合群，无法正确对待他人的善意，并且充满冲击性。久而久之，其他孩子就会自发排挤，毕竟没人愿意跟一个“怪胎”相处，哪怕他本质上是一个好人。

这类孩子在未来很难吃大亏，因为他们对谁都会留一手，但与此同时，他们也很难发财，毕竟无法信任别人，自然也得不到别人的真心反馈。

社交将是他们的主要缺陷所在。

3、匍匐形睡姿

表现：其实就是人们常说的趴着睡。

分析：不少专家认为，这种睡姿不论是对孩子，还是对成年人而言，都是最不健康的睡姿。孩子趴着睡，肺部与心脏都会受到挤压，同样的收缩膨胀，肌肉却要花更大的力气。而越用力，损伤就越大，久而久之，早晚要出现问题。

除此之外，趴着睡觉，脑袋也会成为一个主要支撑点，它会给脊椎带来巨大压力，有可能会影响孩子未来身高发育。

02最安全的睡姿是什么样子？专家给出明确答复

单从理论上来说，向右侧睡是最安全的睡姿，它能减轻心脏压力，提高睡眠质量，而其它睡姿各有各的缺点。而且这种睡姿意味宝宝免疫力好身体健康。

例如平躺会增加窒息发生率，趴着睡对心肺有害，向左侧躺对脏器威胁较大等等，它们均不利于宝宝健康发育。

不过在现实中，我们很难做到长时间保持一个睡姿，研究显示，孩子平均每晚要翻身5-20次，除了一些比较独特的睡姿之外，他们会不断来回切换。

从某种角度来说，这才是最安全的睡姿，给不同部位的肌肉休息时间，避免过度刺激。

03家长有没有必要强行改变孩子的诡异睡姿？

大家肯定都遇到过这样的情况，自己给孩子摆好睡姿，结果没多久他们就换个花样，感觉不合适，再去调整，他们再换……来回数次，最后不是孩子翻脸就是家长崩溃，那么问题来了，我们到底有没有必要去强行改变孩子诡异的睡姿呢？

家长试图改变孩子的睡姿，本质目的是为了保护他们，避免其因此受伤害，也就是说，“有无必要”是建立在“有无伤害”的基础上。

宝宝之所以能完成那么多高难度睡姿，主要是因为他们的关节结构与成人不同，韧带发育不完全，关节窝较浅，很多在大人看来反人类的姿势，他们并不会感觉到痛苦。

在这个原理下，发生在孩子身上的不少危险睡姿，其实很安全，家长不必过度紧张。

我们真正要警惕的是：窒息与压迫。

每年都会发生孩子因为家长监管不到位，由于睡姿问题以及重力作用而导致的窒息事件，有些最后有惊无险，可也有无力回天的。

任何有可能堵住孩子口鼻的睡姿，都属于高危系列，家长要及时纠正。

至于压迫，最典型的就是趴着睡，全身重量集中在胸腹部，尝试过的人应该能感受到那种滋味，脖子与呼吸会非常难受。

脊椎神经那么脆弱，大家最好不要去折腾，小心驶得万年船。

总结

看完上面这些，相信大家对孩子的睡姿已经有了初步了解，归根到底就是一个道理，我们既不要过度紧张，毕竟睡姿只是小问题，但也不能无视，毕竟很多危险往往就是发生在这些被人们忽视的角落。

你们的孩子采用什么姿势睡觉呢？欢迎沟通交流

聪明的父母都会

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