胡萝卜是我们生活中经常食用一种蔬菜，它有着“小人参”的美誉，如果你只知道胡萝卜的一种吃法，那你可就亏大喽~胡萝卜玉米鸡汤食材：鸡肉g、玉米1根、胡萝卜1个、香菜、盐少许。做法：1、鸡肉洗净，玉米切成小段，胡萝卜切丁2、鸡肉，即把鸡肉放进沸水锅中略滚，去掉鸡肉的血水。3、砂锅或者电饭锅放水，把鸡肉和玉米，胡萝卜一起放进去煲汤。若是电沙煲，大约两个小时，若是电饭煲，一个小时即可。检验方法可以看鸡肉是否熟烂。4、汤熟放入盐和香菜就可以了。胡萝卜虾米粥食材：豆腐g、虾皮20g、米80g、水g。做法：1、胡萝卜切碎与虾米搅拌一起。2、锅中放水将大米胡萝卜虾米放入锅中。3、熬煮30分钟即可食用。胡萝卜西兰花食材：g西兰花、50g胡萝卜、适量油、适量盐。做法：1、准备西兰花。2、将西兰花掰成小朵，洗净待用。3、锅里放三碗水，烧开，放入西兰花，焯3分钟。4、热锅冷油。5、放入胡萝卜片，翻炒2分钟。6、放入西兰花。7、加点盐，翻炒2分钟。8、放点醋，起锅。（本文来自：百度宝宝知道天天辅食）————————世界很复杂，百度更懂你

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