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冬瓜金钩虾米汤
冬瓜:清热解暑、护肾利尿、降脂减肥。虾米:味甘、咸、性温,具有补肾壮阳、理气开胃之功效。
原料:冬瓜、干虾米、葱、姜、食盐。
做法步骤:
第1步、将冬瓜去皮,去瓢,洗净切小块。
第2步、姜洗净后去皮切片,香葱洗净切成小圈,待用,金钩虾米用清水泡洗一下,待用。
第3步、锅内放入冷水,姜片,大火煮开。
第4步、水开后,转文火,倒入冬瓜,煮约8分钟,冬瓜煮约8分钟,再倒入洗净的虾米,继续煮约8分钟
第5步、.冬瓜与虾米煮约8分钟后,放适量的盐,再放葱花,稍微搅拌一下,即可出锅。
小贴士:
干虾米:适用人群一般人群均可食用。
来自美食天下小小巢S_的作品。