新浪微博养分餐超等话题把持人

洋芋是个好东西，养分价钱对照所有，除了供给淀粉外，还富含维C、B族维生素、胡萝卜素以及钾、磷、镁等人体必须的微量元素，卵白质含量即使未几但贵在优良。

用牛奶微波出的洋芋泥，再加之樱虾粉（也也许自身用虾米干菇磨，相当于克己调味提鲜剂），为本就丰厚的洋芋养分，增加了卵白质、钙和维生素A，并且鲜香统统，是个特别棒的养分餐主食。

杂蔬蛋饼盖洋芋的创意泉源于蛋包饭，加了杂蔬丁和着末装盘的瓜果，既丰厚了养分和口感，又赏心美观。再配上一杯酸酸甜甜的百香果拌酸奶，美妙的一天从这顿养分餐着手。

先看图解馋吧

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