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最近晚上都不怎么睡得好，可能是天气变化太大了，也可能是太过焦虑了，总之，就算再困，也睡不着～今天在整理资料时，发现了这本有意思的书，不是什么有用的工具书，但却出奇的治愈人。以前总听长辈们说，我们这一代人吃不了苦，所背负的责任和所做的事远不如他们那时。所以出来工作后，即便是遇到再大的困难，再孤独再痛苦的夜，都不愿意给家里说自己过得好不好。

过得不好，就只要自己知道好了。

但这样一句话突然映入眼帘：我知道你今天不好过，眼泪擦干饭还是要记得吃

不管你在哪里失意跌倒或是得志成功，手里嘴里的食物，就是你的救赎，你最好的朋友，和你一起哭一起笑。当你丰富了味蕾，填饱了肚皮，那些生活里的不如意，现实里的坑坑洞洞，都能悄然无事地被抚平，那就是食物的力量，食物用它的生命疗愈了你。就算人生过不下去，饭还是不能忘记吃！

想想真的也是，苦累了就肚子很饿，被上司骂了就想去喝点甜的，梦想一次次被击倒后，总想吃点蛋糕或者巧克力来鼓励自己。而开心的时候，则想去吃火锅，团队拿下项目时，就想去团建，出去吃东西！《吃饱就没事了：吃货们的求生心灵鸡汤》以23个日常料理出发的小人物故事，故事中的角色一如我们天天上演的真实生活，作者温暖犀利轻快的笔触，直指现代人的弱点和心理活动，归纳出一个关键的求生目标，那就是好好吃一顿饭，当你可以心平气和地吃饱，吃一些自己喜欢的食物，那些关于爱情工作人际的不安，都没事了，绝对可以重新充满勇气，再次大干一场。

「当全世界都与你为敌，只有食物永远会站在你这一边。只要还吃得下去，没有过不去的难关。让食物疗愈你，陪你笑看那些生活里的鸟事情。」

如同「每次难过了、想家了，吉田就会给自己煮一碗乌龙面。从汤碗里捞出一筷子乌龙面，像是把自己从难熬的日子里打捞了出来，就象是露出水面吸够了氧气，有信心再奋战下去！」

卡夫卡曾说过这样一段话：努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、脚踏实地，就可以神不知鬼不觉地达到目的。而如果闹得太凶、太幼稚、太没有经验，像一个小孩扯桌布，结果一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，就什么都得不到了。

缺乏耐心是普遍现象。无论做什么事，很多人都想马上看到结果。只是你别忘了，人生本就是由一连串的小等待和小坚持组成的。

那到底什么叫坚持？

坚持就是有耐心，就像在等着莲子从池塘的泥底发芽，再长出莲藕、开出莲花来；又像是看着小虾米，慢慢长成好吃的虾仁来！谁都会遇到挫折和坎坷，熬不过去就不配得到想要的未来。这世上一直都在帮助你的，永远是你自己。跌倒了，踢到铁板了，被阴霾笼罩看不清未来的路了……都没关系，干脆就什么都别想，把自己照顾好，把胃照顾好，然后再咬牙坚持一会儿。

别总是问，要不要继续？要不要再坚持？

其实，哪有那么多「要不要」，只有愿不愿意和甘不甘心！生活就是一场打地鼠的游戏，我们的小希望偶尔冒出来，现实随时就砸了下来。但要想继续玩下去，要想玩得痛快，坚持住希望不放弃，这种信念一定要有。信念就是你用之不尽、取之不竭的游戏币。所有的决定都不是在条件好到万无一失的地步才做出来的。就像「为什么要跑步」的最佳答案，就是想试试看，看自己竭尽全力的时候，能跑多远。

「每次离开外婆家，左璐都要和外婆展开一场行李箱「争夺战」，而战败的总是左璐。她拗不过外婆，只好任由她塞满各种各样的吃的：腊鱼、腊肉、自制咸菜，以及做好了可以随时吃的红米肉松饭团。」

这样的情节，像极了我们外出工作时，家人塞满了我们行李箱的样子。既烦躁要带这么多的食物，又感到心里暖暖的。

「我开动了」。有人开玩笑地说：「这是在提醒食物，我要准备吃你了。」而实际上，其原意是「我从您那里领受『生命』了，十分感激」。而你呢，最缺的也是对那些给予你生命的人的感激吧？缺少什么就想得到什么，拥有什么就不懂珍惜什么，等失去之后才明白什么最重要，但已经晚了。

于是，很多的故事来不及真正开始，就被写成了昨天；

很多的人还没有好好去认识，就成了过客。于是，很多人一生只做了「等有时间了再说」与「要是当时做了就好了」两件事，合起来叫「来不及」。年少的时候，总觉得要离家远远的才好，等真的到了异乡才明白：离得越远，心中就越是牵挂。

人在的时候，总以为来日方长，什么都有机会，后来才懂得：人生其实是减法，见一面就少一面。是的，来日并不方长，太多的转瞬之间，都变成了人走茶凉。时光偷走的，永远是眼皮底下看不见的珍贵。

这本书的作者是喵個不停，书名《吃飽就沒事了：吃貨們的求生心靈雞湯》，没错，是繁体的。有机会能看到或者买到的朋友，推荐一看啦～