日常生活中缺钙补钙都爱吃钙片,其实食物中也有非常补钙的东西,比如小虾米,它含钙量非常高,今天小编就给大家介绍一道干炸小虾米的做法,吃饭时碗里放一勺,既能提鲜,又能补钙。活蹦乱跳的小虾米首先准备材料:新鲜的小虾米一斤,面粉适量,淀粉适量,盐适量。制作方法;把新鲜小虾米放入水中,倒入一勺料酒,一勺盐浸泡十分钟,倒入盐清洗干净,捞出控干水分,倒入一勺食用油,让小虾米均匀的裹上油,打入一个鸡蛋,用手来回翻,让小虾米裹上鸡蛋,打入鸡蛋到入面粉,和淀粉,一样一半,用手抖小虾米,,让小虾米均匀的裹上面粉和淀粉。倒入淀粉和面粉锅中倒入油,烧至七成热,裹好粉的虾米在漏勺上筛一下,倒入锅中炸至变色捞出,油稍微在热一下,虾米在倒入炸一下捞出,然后在倒入,炸至虾米焦酥捞出控油,撒上盐,喜欢吃孜然的可以在撒点孜然。鲜香酥脆的干炸小虾米上桌。上桌的小虾米备注:1.吃不完的小虾米可以放入塑料袋里,把袋口扎紧,这样随时吃都是焦的。2.一定要新鲜的小虾米。3.小虾米也可以配着烙的薄饼子卷着吃,抹点酱,夹点生菜,特别好吃。卷饼吃的小虾米喜欢我的作品的吃友们,
转载请注明:
http://www.aideyishus.com/lktp/8236.html