给孩子做饭菜，动不动就是虾子、大鱼、红烧肉，这样可以吗？

太可以了~！

营养搭配，不遗余力给孩子吃各种各样的山珍海味，孩子们不长大都不太可信。

而宝宝每年长高的比率达到3厘米以上，这就非常好了！

今天不讲吃小虾米，吃大鱼肉，我们来说一说孩子吃肉，得有什么样的分寸？

不是每个孩子都喜欢吃肉，也并非每个孩子都不喜欢吃肉，按我说，我觉得还是要跟着父母给予的肉食文化而走~

什么是肉食文化？就是有一些家长动不动就给孩子吃山珍海味，但我们也需要问一问孩子能否吃得消这些大鱼大肉？

但按常理来讲，不吃荤菜，孩子们的营养可能将落后一大截。

您知道肉的进阶过程吗？您有研究过吗？

一贯的做法，不应该是一上桌就给孩子夹一块大肉，然后结果我们都可以看见：

孩子直接从嘴里吐出来了~！

孩子对于肉是拒绝的，因为从一开始就是大块的肉，孩子对于这样的味觉，有一种特殊的记忆，这也会导致孩子们不再喜欢吃肉肉。

俗话说，我有一口肉吃，就一定会给你一口汤喝。这是不是一种对应的关系呢？

对于孩子，大人的做法是，先给孩子吃最好的，然后自己吃剩菜剩饭，其实这一点也一定要倡导下去，对于吃剩饭的做法，也将是父母言传身教的负面教材。

其实给孩子吃肉，它的进阶过程也一定是随着孩子的长大，而会产生相应的变化。

我们也要让“肉”慢慢地长大。这是什么意思呢？

——肉也应该有一个相应的成长过程。

肉沫是给孩子吃的第一道荤菜。我们要尽可能地把肉，切得更碎一点。越碎的话，孩子越喜欢吃，而且更好消化。

最开始，在6个月以后，可以考虑蒸蛋+肉沫。

然后到了一岁以后，可以吃一点炖得很烂的肉肉，但不建议直接大砣大砣地喂孩子~！

而在无形中，我们给孩子一种不好的童年记忆，这种味道可能伴随着孩子的一生。

肉的记忆，可以在饺子中、肉饼中、炒青菜中加入，孩子由于以其他的“物种”的带入，才可能慢慢地喜欢上吃肉。

肉粽子，已经炖得很软、很糯了~！小朋友们可以吃吗？

太可以了~！

但一岁前的孩子不适合吃，因为糯米不易消化。为了迎接节日，我们可以让孩子吃上一个粽子，留下一个节日的味道~！

而肉粽是吃肉的非常好的载体，孩子们能吃多少，就能很好地消化好。因为假日来临的话，父母陪伴外出锻炼的时间一多起来，消化也是很快的，不必担心炖烂的肉粽不会消化。

我们对于肉的理解，需要从孩子的角度出发去加以考虑。如果孩子喜欢吃肉，就让肉的进阶过程，把宝宝带向属于他们的营养世界。这样也挺好！（喜欢的朋友，记得+

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