台式鹵白菜：白菜是冬天的菜，秋天播種冬天收，耐低溫還能抗霜！太厲害了！也好存放。記得上次買了一顆忘了煮，整整1個月我才發現她還在…剝去外面的葉子，裡頭還是漂亮的！真是太酷了

清蒸鳗鱼：是一道菜品，主料是鳗鱼，配料是水发冬菇、肥肉片等，调料为胡椒面、味精、料酒等，通过清蒸的做法制成。

小米煮辽参：二者结合，使植物蛋白与动物蛋白巧妙搭配，酸碱平衡，科学食补。说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，你喜欢这些美食吗？

山药鸡粒：山药炖鸡是一道菜品，主料是山药、柴鸡，配料是生姜、红枣、枸杞等，调料为食盐、白糖等，通过清炖的做法而成。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，我看的都饿了呢，你们想吃吗？

虾米芋头地瓜丁，小虾米非常补钙，也极其好吃。虾米里的虾青素是一种抗氧化剂，炒虾米入菜或打成粉当海鲜味精使用,都是很好吃的。芋头地瓜生的口感比较脆,煮过后便绵柔可口了,与虾仁干炒后有种奇妙的味蕾反应。

水煮牛肉：此菜麻辣味厚，滑嫩适口，香味浓烈，具有川味火锅麻、辣、烫的风味。水煮牛肉于年被选入《中国菜谱》。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美食也是很开心的，爱美食的小伙伴有福了！