大家好，这里是杨爸的育儿经，今天笔者为您分享一款适合宝宝的煲粥辅食——补钙虾粉。相信对于补钙而言，应该是人所共知的话题。虽然现在的宝宝有母乳和奶粉作为基础钙质保证，但这些毕竟都是流质的东西，很难比拟那些固体的钙质补充。就比如说今天笔者介绍的这道用虾米做成的补钙虾粉，取材完全的纯天然，而且对于虾米而言，无论是自身的营养还是钙质的含量，在自然界中都是少有比拟的食材。如果您对这道纯天然的虾粉感兴趣的话，不妨看完笔者接下来的详细烹饪解说吧，还望喜欢。

准备原料：虾米克。

第一步：首先我们把虾米放入一个碗中，然后加入三倍于虾米重量的清水，然后浸泡20分钟。对于这步而言，主要是想去除虾米中的咸味和杂质。虽然虾米自身蕴含很多营养，但因为处理过程过于繁杂，导致了虾米之中会掺杂很多不利于宝宝吸收的杂质，而且虾米中的盐分过大，对宝宝身体不是很健康，所以用水适当过滤，对这道美食而言是必不可少的步骤。

第二步：之后我们用滤网把虾米捞出，随后再用清水过滤洗净一遍备用。

第三步：平底锅预热30秒，无需加任何的调味品，直接把虾米倒入锅中开小火烘干。

基本上只要把虾米炒至底部有碎屑产生，而且虾米没有任何的粘连情况，基本上已经算是把虾米中的水分蒸发得差不多了。

第四步：之后我们只需要把虾米放入破壁机内打成粉末即可。对于之后的储存而言，我们只需要准备一个密封的罐子装置即可，一般放几周应该没什么问题。当然了，尽量不要放冰箱，常温下保证干燥阴凉就可以。

成品效果图：这样做出来虾粉美味纯天然，如果在宝宝煲粥的时候适当放一点，那将是非常的营养易吸收。如果你感觉这款美食对宝宝有好处的话，不妨自己带啥动手尝试一下吧。

那么今天的美食就分享到这里，喜欢文章的朋友多多

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