虾皮，具有较高的营养价值，干吃味道咸咸的，美味十足;而虾片，在很多超市中都能见到，是一款美味的休闲零食，很多小孩子喜欢吃虾片，新鲜美味营养健康，因此受到了很多消费者的欢迎，那么虾皮和虾片一样么?
虾皮和虾片一样么?
虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品，虾皮营养价值高，物美价廉，用途广泛，可汤、可炒、可馅、可调味，一款鲜美的下饭佳肴;虾片作为一种价格便宜、味道鲜美的食品一直深受市民喜爱，尤其是一些花花绿绿的彩色虾片更受小朋友们的青睐，但不可多吃。
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1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径;
2、虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量;
3、老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
赶海弟淡干虾皮g不咸淡晒脱水虾米皮小虾米海产干货紫菜蛋花汤原材料调味食材实惠京东月销量1万好评率98%无理由退换京东配送￥23.9购买虾皮，美味营养，无论炒菜还是在煮汤，放入虾皮一股清香的味道飘散出来，深受中老年人的喜爱;而虾片，香脆可口，美味舒爽，让小孩子吃了之后还想吃，深受小孩子们的欢迎，两者不是一样的食物，大家要理清哦。
