粥的营养价值非常的丰富，如果我们再在粥中加入海鲜，那这锅粥的营养价值简直就是爆棚啊！今天我们就来看看不仅好喝，营养价值还高的海鲜粥是如何做成的吧！一起来看看吧，首先，我们把米提前一天晚上泡上，然后，把泡好的米倒入到砂锅中。下一步，我们大火煮沸白粥，然后在锅中加入我们准备好的虾米和干贝，搅拌均匀。烧煮片刻。然后，我们打开锅盖，在锅中放入我们洗净切好的鱿鱼，再放入蛤蜊和处理好的虾。最后放入切好的姜末，搅拌均匀。然后，我们盖上锅盖，继续焖煮十五分钟左右。打开锅盖，放入葱花，待海鲜都熟了以后，我们就可以捞出来了。盛入碗中，这样，我们香喷喷的海鲜粥就做好了。海鲜的营养价值丰富海鲜的鲜咸加上粥的清甜，我们这一锅营养丰富的海鲜粥就完美了！还不会做的宝宝们，还不快点学起来！

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