最近北方的天气总是反复，室友一个不注意就患上了感冒。可怕的不是感冒，可怕的是没胃口，尤其在人生病的时候，就更容易吃不下东西了。于是我想到了以前每次生病的时候，家里人都会做的一道缓解没胃口的吃食，趁着这个机会分享给大家。这倒吃食的材料很简单，但做出来鲜香美味又不油腻，特别时候恢复身体的时候吃。真的光是想想，就让我忍不住想流口水了。材料：需要的食材特别简单，只要两样——海米和米饭。海米就是超市里能买到的那种经过简单处理的小虾米，米饭是为了熬粥，这里我为了方便用的时隔夜的米饭。操作：首先将海米用清水简单冲洗一遍，然后放到已经热好油了的锅里翻炒。因为海米本身是带咸味和鲜味的，所以就不需要再放其他调料了。将炒到香酥为止，大概就下图里面的状态。这里注意要炒够时间，一定要炒得约酥，鲜香的味道才会约浓。将炒好的海米乘出备用，这时就可以熬粥了。熬粥的方法大家应该都会，就是隔夜饭用水泡开煮熟即可。这里教大家一个做得好吃的小方法，在熬粥的时候第一次不要放太多水，稍稍没过米饭就行，然后分次少量向锅内加水，直到将粥煮熟。这样做出来的粥会格外的软烂浓稠，口感和味道都特别好。把熬好的稀粥乘到碗里，然后将之前炒好的海米盖在粥上面，这道吃食就完成了。吃的时候一定要把海米和稀粥均匀地混合在一起，那口感和味道你一定没体验过。这样一道无论是食材和做法都十分简单的吃食就做好了，最重要的是它真的很适合没胃口的时候吃。别看它只是简单的稀粥和海米，但是两者的口感和味道融合在一起后，真的就迸发出独一无二的奇妙感觉。既然做法这么简单，那你还在等什么呢，快来做出来尝一尝吧！以上就是今天的全部内容，如果你喜欢我的分析，要多多留言与我交流哦。

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