天气寒冷的时候，很多人都喜欢煲汤，喝下去比较暖胃。对于我们的身体健康，保护我们的肠胃是很有好处的。但是，我们在煲汤的时候，需要注意这几种食物别加入煲汤中。很容易就会给肠胃造成比较大的伤害。甚至，可能导致上吐下泻，给肾脏，肝脏都造成比较大伤害，。对此，我们及时做出改善，及时发现是很重要的事情。煮汤煲粥的时候，不能放这四种食物，以免给肠胃造成不适变黄，变色的花生在我们开始煲汤的时候，我们需要注意，不能将一些变黄，变色的花生加入到汤中。不仅仅一些到了汤的口感，还可能会给肾脏造成一定的影响。这是因为，花生在变质后，在霉变后，在表面就会就会形成一层孢子菌，这对于自身健康的影响可能是非常大的。这些真菌，很容易就会给我们的肾脏，给我们的肝脏造成很大的影响。有些时候，我们患上了一些肝脏方面的疾病，也是和这种真菌食用过多有关。所以，我们在煲汤的时候，不能放置一些霉变的食物，变质的花生不能放入汤中。长毛的红薯，出现了黑色斑点的红薯我们在储存红薯的时候，如果说储存不当的话，储存的地方比较潮湿的话。红薯表面就会出现一些黑斑，发生一些霉变。如果说，我们吃这些红薯的话，很容易就会给我们的胃部造成不适。导致我们出现胃部不适，给我们造成恶心，呕吐等情况。如果说，这种带着黑色斑点的红薯吃多了。很容易就会给自身健康造成很大的影响，甚至导致我们出现头痛，出现气喘等因素。对此，我们不仅仅不能在煲汤中，加入这些霉变的红薯。而且，我们在储存红薯的时候，也需要注意将红薯放置在阴凉通风处，保证红薯不会发芽。这是非常重要的事情。出现异味的黄花菜等到黄花菜都凉了。这是大家日常生活中经常听到的一句话，花黄菜又称为金针菜。味道是非常好的，但是，有点不好的地方就是，金针菜是非常容易霉变的。少不注意保存，金针菜就会出现异常。对此，我们需要有所重视，如果说，我们发现黄花菜开始渗水了，表面出现了酒味，并且，开始发软，烂掉后。我们就不能进行食用了，食用后，很容易就会给自身健康带来非常不利的效果。我们需要及时进行丢掉，这对于自身健康是非常有益的。总的说来，如果说黄花菜没有变质，味道同时非常鲜美的话。我们是可以进行食用的，但是，假如说黄花菜已经烂了，甚至是渗出水来，我们就需有所重视了，及时进行改善很有必要。出现了烂味的虾米虾米，是我们日常生活中，很喜欢食用的一种食物。我们可以食用虾米来进行调味，可以很好的提鲜，对于自身健康是很有好处的。但是，如果说虾米已经变质，表面开始慢慢变烂的话，我们就需有所重视了。需要及时丢弃，以免这些虾米对自身健康造成过大的影响。对自身健康的影响可能是非常大的，很容易就会对肾脏健康不利。所以，出现异味的虾米，我们该扔就要扔，以免对自身健康不利。以上，就是我们在煲汤的时候，需要少放置的几种食物。这些食物对自身健康的影响可能是非常大的，很容易就会伤害到我们的肝脏，伤害到我们的肾脏，给自身健康造成非常大的影响。对身体健康是非常不利的事情。

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