早餐很重要,有精力一定要亲自下厨做早餐哦!特别是家庭主妇们,这是必不可少的早餐食谱大全,必须收藏起来哦!南瓜粥材料:南瓜,大米,冰糖做法:1、南瓜去皮切块2、洗干净大米加入适量的清水烧开后3、加入南瓜块,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可香菇鸡丝粥材料:鸡脯肉,干香菇,香米。做法:1,鸡脯肉切成细丝加少量盐、生粉和水拌匀入味,水发干香菇洗净捏干水份切丝,小葱切末,泰国香米适量,高汤一碗。2,米淘洗干净下入砂锅中,加入半锅水,再倒入高汤,下入香菇丝,盖上盖,大火煮开。3,煮至沸腾后,加一勺盐搅匀,改最小火,用两只筷子这样架着锅盖闷煮,记得每间隔5分钟要打开锅盖,用汤勺铲动一下锅底,防止巴锅糊底。4,煮约15-20分钟后,粥就已经煮得很浓稠了,改大火,烧至翻滚时下入鸡丝,并用筷子快速搅拌,看到鸡丝变色不带生肉色时,立即关火。5,加入适量鸡精、白胡椒粉调味,撒上葱花即可。八宝粥材料:大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。做法:1、各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,红枣洗净,干桂圆去壳。2、所有材料加入适量水和冰糖,放砂锅中,大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠即可。胡萝卜酸奶粥材料:胡萝卜,面粉,卷心菜,酸奶,肉汤,黄油做法:1,将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。2,用黄油将面粉略炒一下,加入肉汤、蔬菜煮,并轻搅。3,将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。木耳红枣莲子粥材料:木耳,红枣,大米,莲子,鸡粉,做法:1,砂锅中注入适量的清水大火烧热。2,倒入备好的大米、莲子、木耳、红枣,搅匀。3,盖上锅盖,煮开后转小火煮40分钟至熟软。4,掀开锅盖,加入盐、鸡粉,搅匀调味。5,关火后将煮好的粥盛出装入碗中即可。皮蛋瘦肉粥材料:大米,皮蛋碎,葱花,姜丝,肉丝,鸡精。做法:1、首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。2、把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。3、粥煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。4、加入皮蛋碎,盐,鸡精,继续煮3分钟。5、最后放入葱花即可。南瓜蛋黄小米粥材料:南瓜g、小米50g、鸡蛋1个。做法:1,小米淘洗干净放入锅中,加入适量清水,熬煮成软烂的米粥。2,南瓜去皮洗净,切成薄片,入蒸锅蒸熟,取出用勺子按压成蓉。3,鸡蛋洗净放入清水锅中煮熟,捞出去壳,将蛋黄碾压成粉末状。(可把鸡蛋放入蒸南瓜的锅中一同煮熟)4,将南瓜蓉和蛋黄泥加入煮好的小米粥里,搅拌均匀即可。紫菜虾米粥材料:大米,紫菜1小张,干虾,瘦肉,葱,食盐,鸡精,做法:1,大米洗干净放入锅里,按煲粥键煮熟2,紫菜剪碎,瘦肉切丝,葱姜蒜切好,虾仁泡软剁碎3,葱姜蒜放入油锅爆香4,粥煲好开盖放入虾仁,放入瘦肉,加入剪碎了的紫菜5,倒入刚才爆香的葱姜蒜油6,加入食盐和鸡精,撒入葱花即可
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