虾米

营养辅食鸡肝蔬菜粥

发布时间:2025/7/20 11:38:11   
作者:宝宝知道一凡娘亲我家一凡一直缺铁性贫血,医生建议多吃动物内脏。于是我给儿子做辅食的时候,多会采用含铁高的鸡肝。虽说医生给开的有补铁的药,但我总觉得药补不如食补嘛!所以今天我又给宝宝做了这个营养粥,鸡肝蔬菜粥。先来个成品图镇楼。首先我是提前几个小时把糯米泡上,让它充分吸收水分,容易煮,煮出来的粥口感也好。把泡好的糯米放进BB煲,放进去适量开水,插上电源慢慢熬粥。BB煲煲粥有点慢,不过不当误做别的事情。这个时间我们把鸡肝处理一下洗净的鸡肝用宝宝酱油和生姜片腌制半个钟头。然后我就去洗衣服去了,估计腌制的差不多的时候我就把手中的活停下,把鸡肝切成小块。我家宝宝一岁了,所以我切的不是很碎。接着我就又去洗衣服。等我洗好衣服粥也熬的差不多了。我就把鸡肝碎倒进BB煲,搅拌好,盖上盖子再熬。这个时候我就把准备好的青菜洗好,又准备了点虾米提鲜。青菜洗净切碎,拌上虾米备用。等锅里的鸡肝熟了,把青菜倒进去搅拌均匀后煮几分钟,关火,开饭咯!这是煮好的,我给宝宝盛出来准备喂他呢!我给宝宝喂辅食,一凡吃的可香了,还想自己端碗喝呢!唉,宝宝太捣蛋,我也没有给拍成照片!不过看到这成品也能想象到宝宝吃相了吧!文章来自宝宝知道,更多孕产育儿精彩内容,请下载“宝宝知道”APP

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