现在很多学校开学了，孩子又重新步入了校园生活，家长们又要开始早起为孩子做早餐了。对于很多家庭来说，早餐可能更多的倾向是喝一些汤，吃一些菜，或者北方的家庭吃一些馒头等。孩子懒床不吃饭，学会这个面条做法，孩子天天吃，十分钟搞定。今天，给大家介绍一种早餐吃面的做法。早餐吃面，可能很多人都不习惯，但是，这种面汤跟吃面条是不一样的，更主要的食材是蔬菜和虾皮，营养特别高，小孩吃补钙。来看看这个菠菜虾皮汤面吧，简单美味！菠菜鸡蛋面片汤By冬儿妈妈配料：菠菜适量、鸡蛋2个、面团适量、精盐适量、味精少许、虾皮适量、细香葱少许烹饪步骤：1.放油炒虾皮和葱花2.倒入开水3.面团擀片4.擀成大薄片切条5.锅中水开下面片6.煮制8成熟7.放入焯好水的菠菜8.放入精盐和味精调味9.关火10.美味营养绿帝淡干烤虾皮虾仁小虾米海米虾皮煮粥炒菜干吃干货68g淘宝旗舰店￥29.8￥35.8购买烹饪小贴士：1、辨别好虾皮的颜色。新鲜的虾皮，它的颜色是天然的、透明的，有一点琥珀色；变质的虾，通体是红颜色的，不能要。或者发白的虾皮也是不好的。2、摸一摸虾皮。虾皮越干爽的越好，不能太潮，太潮会增加虾皮的斤两，还会让虾皮难以保存。在摸虾皮时不要让售货员看到，否则会不愿意的。3、尝一尝虾皮。一般虾皮可以试吃的，尝尝虾皮咸度怎样，很咸的不要，那样的虾皮放盐过多，吃多了对人身体不好。一般稍微有些滋味的虾皮比较好。你喜欢吃这个面吗？喜欢美食杰的文章请点赞、

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkgx/9916.html