大家好，我是小柠檬，是一个热爱美食和生活的宝妈。这里是小柠檬的小厨房，唯有美食和陪伴不可辜负。一个人也要好好吃饭，美食和快乐一样重要，记得好好吃饭。

前段时间刘畊宏的健身操风靡全网，几乎不少男女老少跟着一起跳，兴起了一股“全民健身”热潮。跟着刘畊宏一起跳健身操的男生女生被网友们亲切称为“畊宏女孩、畊宏男孩”。刘畊宏带着老婆在网上直播跳健身操，一边健身一边讲解，真的是非常厉害。

刘畊宏健身一点都不怕胖，在综艺节目《中餐厅》里能吃完一大盘米粉和洋葱炒羊肉，还有一大盘炒牛肉等等，食量大得惊人。

刘畊宏晒云南美食，一盘比一盘大，网友：吃完要跳十组龙拳。

第一道美食：炸鸡蛋

前段时间“健身教练”刘畊宏在社交平台上分享自己在云南昆明出差，没怎么出去玩，但是品尝到地道云南美食。

炸鸡蛋是其中之一，鸡蛋是生活中常见的美食之一，属于百搭食材。可煮、煎、炸、炒等烹饪方法，怎么做都好吃！炸鸡蛋是最受欢迎的做法之一，煮好的米粉或者面条放入炸鸡蛋，味道绝对爆炸，好吃到停不下来。

第二道美食：炒饭

炒饭本来是一道很家常的美食，因为加了一些不一样的食材，所以味道比白米饭更香。

由于地方不同，炒出来的米饭味道各不相同、各有特色、各有美味。

云南地理位置优越，生长许多野生菌类，云南人会把菌子摘回家清洗干净，用来炒、煲汤、煮火锅等等，味道非常鲜美。这道炒饭里看着有菌子、青辣椒、红辣椒，看着色香味俱全、又香又辣又鲜美，很诱人。

第三道美食：红烧猪蹄

我非常喜欢吃各种各样的“动物脚”，尤其钟爱猪脚，最喜欢吃猪脚趾，非常有嚼劲。在我们当地猪蹄大多数用来煲汤，很少用来红烧或者好焖。

这道云南的红烧猪蹄鲜艳油润，撒了一些香菜做装饰，看着一点都不油腻，反而看起来非常好吃的样子。

第四道美食：米线

云南的米线很有名，尤其是过桥米线、小锅米线最为出名，还有菌子米线、凉鸡米线等等。

这一碗云南米线上面铺面了肉，还有豆芽、黑木耳、胡萝卜丝、鹌鹑蛋等等，米线颜色雪白，看着挺不错的！

这样一大碗云南米线，那么多肉肯定能吃饱。

第五道美食：香辣小虾米

云南的美食多得数不清，各种各样的美食令人眼花缭乱。香辣小虾米色泽金黄、撒上辣椒面、调味料等，看得见的酥脆可口，非常诱人。

香辣小虾米一口一个酥脆，吃上一口肯定停不下来。

第六道美食：菌子鸡锅

云南是最爱吃菌子的省份，网络上流传一句话：“吃菌子没中毒过的人不是云南人”，由此可见云南人是有多爱吃菌子。

这一大锅菌子鸡锅颜色金黄，里面只认识山药、红枣、虫草花、肉等等，看着非常鲜美。

刘畊宏分享的云南美食，都属于大分量，看着非常好吃，有点想去云南旅游的冲动！

每日一问

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