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问大家一个问题，你们知道亚硝酸盐吗？如果你们不知道的话，他们所存在的地方以及做成的东西你们一定非常熟悉。因为它可以帮助食物更加地好看或者更加地好吃，虽然它和我们的生活密切相关的，但是不能摄入太多的亚硝酸盐，因为如果长期食用的话，可能会对身体产生不好的影响。今天小编就带大家盘点一下超市里那些你意想不到的“食物之最”，看完再也不怕中招了。来看看这四种含有非常“亚硝酸盐”的食物，看看自己在日常生活中有没有吃的更多。一、海鲜干货我们都知道日常生活中海鲜有非常丰富的营养，但是不容易保存，于是人们就想着把海鲜晾干，以使其可以长久地保存，但是在保存的过程中，营养价值还是有很大的折扣的，于是不少人为了追求海鲜更多的营养，于是就在日常生活中使用虾米、干贝等海鲜的食物。但是海鲜是含有亚硝酸盐量比较多的食物。而且会很密集地分布，如果吃的比较多的话，也是对身体不利的。二、刚做的酸菜酸菜是大家在日常生活中经常吃的东西，尤其是早晨的时候和早餐搭配在一起吃，酸菜在腌制的过程中会放入非常多的盐，而放入的盐可能会因为某种转化机制而变成亚硝酸盐，尤其是在腌制的三到五天以后，含量最高，所以这个时候如果吃到肚子中的时候，可能会引起胃部的极度损伤，有可能得非常严重的胃溃疡。三、经过加工过的肉制品很多人都非常喜欢吃腊肉、卤肉等食物，但是这些食物的口感一般非常好，而且炒菜的时候也不用放入特别多的盐，但是里面放入的亚硝酸盐的含量太多了，因为只有放入更过的盐，才会使这些食物更好地保存，但是如果过一段时间以后，可能就会变成亚硝酸盐了，所以如果怕有胃病的人，可以尽量少点吃这些东西。四、久放的凉拌菜很多人都非常喜欢吃凉拌的菜，尤其是在夏天的时候，虽然每次去买的时候都感觉人非常多的样子，但是不排除有卖不完的要等到第二天才能卖，但是如果已经过了一天还没有卖出去的话，其实其中的亚硝酸盐的量已经非常多了，所以平常日常生活中如果有胃病的人，一定要非常注意使用这些食物以及使用的量。那么对于胃不好的人应该吃什么东西才能够养胃呢？其实最好的方法就是喝粥，以及吃养胃效果比较好的菜比如猴头菇等食物，所以大家在日常的生活过程中一定要非常注意养胃哦！

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