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一款用谷饲喂养,经过巴氏杀菌的欧福全蛋液,不仅富含丰富的蛋白质,且即开即用,量随所需,用它制作各种美食,营养健康,还十分方便。在此,就用欧福全蛋液来制作一款早餐鸡蛋,分享给大家~
By敖羽星
用料
欧福全蛋液克裙带菜50克(泡发好的)虾皮3-5克盐3克胡椒粉少许面粉30克清水30克油适量
做法步骤
1、取克巴氏杀菌的欧福全蛋液备用
、再将30克的面粉,兑30克的清水,搅拌成糊状
3、再倒入提前准备好的欧福克全蛋液,充分搅拌均匀
4、然后,加入提前泡发好,沥干切碎的裙带菜
5、再加入淡味虾米,接着加入盐和少许的胡椒粉,将所有的材料搅拌均匀
6、起锅,刷上上适量的食用油(只要是不粘锅就行,怎么方便怎么来)
7、用中小火,将搅拌均匀的蛋糊倒入锅中,煎至蛋液凝固,低部金黄
8、再翻面,将鸡蛋饼煎熟即可(低部焦黄一点,更香脆美味)
9、添加了裙带菜、虾米,富含高钙高蛋白的早餐鸡蛋饼,用10分钟就能轻松搞定,你还在犹豫什么呀,快快动手做起来吧~
小贴士
1、欧福全蛋液,开启使用后,余下的蛋液需冷藏保存,保质期为30天。,烹饪的锅具,只要是不粘锅即可,摊的鸡蛋饼厚薄度,要自行掌握火候哈。
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