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茄汁排骨龙眼肉：龙眼即桂圆新鲜可以食用时候的肉，其含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，同时龙眼也是重要的调补食品。山药炖咸猪手;山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？油酥蜂蛹：热油下蜂蛹，中火炸至七八分熟捞出来，再用高温大火复炸一下，撒点盐，又香又脆的美味蜂蛹就炸好了。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，你喜欢这些美食吗？三丝鱼肚羹：将爆香过的虾米与鱼肚，香菇粒，猪肉粒，姜，等调料煲汤而成，味道十分鲜美，营养价值很高。素炒苦瓜，苦瓜具有清凉解热，益气解乏，清心明目，养血滋肝，润脾补肾的功效，还能促进新陈代谢，益肾利尿，有益于清热解毒，抗病毒和防癌。吃多了油腻食物，很适合来一道素炒苦瓜呢。洋葱火腿土豆丝：洋葱火腿土豆丝，是小编点快餐必点的一道小炒。小编的老师以前告诉过我洋葱有着十分高的营养价值，可以放癌症呢，所以慢慢的，我越来越喜欢吃洋葱了。就别提我有多喜欢火腿了，简直离不开它啊。

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