你还不知道吧，制作芋头的时候，我们多加了这一步做出来的口感更佳好吃，营养美味双重具备！

有的小伙伴说，孩子在炎热的夏季变得不爱吃饭该怎么办？小伙伴们先不要着急，我们可以先想想是不是我们制作的食材是否看起来颜色暗淡无光不够吸引孩子的目光，孩子因为天气的炎热干燥，所以在夏季食欲不振或者胃口不佳是非常正常的情况，我们生活中有许多的食材可以很好给孩子增强食欲。

有的小伙伴会选择给孩子食用健胃消食片，希望孩子能因此胃口打开，阿花给小伙伴们推荐一道家常菜，这道家常菜就是香炒槟榔芋头，不知道有没有小伙伴食用过呢？槟榔芋头听起复杂吗，其实就是香芋罢了，我们经常食用它不仅可以很好的给我们人体增强免疫力和提高机体的抗病能力，特别的适合孩子食用，还能增进我们的食欲，帮助我们肠胃消化。

常给孩子吃，孩子的胃口也比以前大了不少，当然我们光光是食用槟榔芋头是远远不够的，摄入的营养成分还不够多，所以我们可以在其中加入一些肉类，阿花给小伙伴们推荐食用猪肉，猪肉不仅营养非常的丰富，而且还能提升整道食材的口感，我们在夏季最好选择食用瘦肉，不油腻好消化，特别合适孩子来食用，按照阿香这个方法制作，家里人都特别的爱吃，阿花教你们怎么制作！

的制作过程

主要食材：新鲜的槟榔芋头、猪肉。

辅助食材：食用盐、食用油、葱花、洋葱、酱油、虾米。

1、先把买好的新鲜芋头洗干净外皮的泥沙，然后用削皮刀刮去外皮，把芋头全部切成小块的芋头块，便于我们食用和炒熟，不喜欢蒜的我们可以切少许的洋葱条来代替，猪肉洗干净血迹后切成小块的猪肉条。

2、然后拿出一口炒菜的锅，往锅中倒入足量的食用油，火候开为中火，然后把我们切好的猪肉全部倒进锅中高温翻炒，随后我们把切好的洋葱条一同放进锅中，持续炒三分钟左右，让我们锅中的猪肉炒至没有血色。

3、接着我们就把切好的芋头块放进锅中翻炒，再持续三分钟左右，因为我们锅中的芋头不容易炒熟，所以我们往锅中加入足量的清水，盖上锅盖焖炒一段时间，可以让我们锅中的槟榔芋头熟得更快，中途要来回的翻炒，以免芋头受热不均匀有地方没炒熟。

4、直到我们锅中的清水长时间沸腾冒泡后，我们就可以往锅中倒入少许的酱油，不仅可以提色还能增强芋头的色泽度，我们还可以往锅中加入我们准备好的虾米提鲜，来回均匀的翻炒，持续三分钟左右。

5、最后一步就是确保我们锅中的全部食材全部熟了后，我们就可以往锅中按照我们个人的口味轻重，往锅中加入食用盐和葱花段，翻炒均匀后，我们就可以把这道家常菜出锅装入盘子中享用美食了。

小伙伴们，到这一步，我们这盘香美可口的香炒槟榔芋头的制作过程到这就全部制作完成了，以上就是的全部制作过程，不知道小伙伴们有没有学会怎么制作呢？芋头中含有大量的营养成分，我们经常食用它对我们身体是非常有利的，制作过程只需要几个步骤，我们在家花上几分钟就可以制作完成，快

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lktp/3505.html