李从悠 http://m.39.net/disease/a_5491234.html

对大部份妈妈来讲，最费心的事莫过于娃的用膳题目了。

尚有一些妈妈愁的是：为啥我家娃吃的多，可仍是瘦瘦弱小的呢？

想要娃吃好长得壮，记取一个词：高养分密度。

娃的胃口就那末小，假使天天只吃些“低养分”的东西，可是吃饱了，刚需的养分仍是不敷的。

那啥叫高养分密度呢？

高养分密度食品也叫养分繁茂型食品，是指养分丰硕然则热量低的食品。咱们本日就归纳了一波，众人也许收藏啦～

像有些养分密度较低的食品，咱们也许给它“变身”，抬高低它的养分密度~

譬喻，白米饭、喝白粥的养分密度低，咱们就也许如此做：

?加点粗粮：

妈妈们也许在煮粥的时刻加点鹰嘴豆、藜麦、燕麦等，白粥就变为了粗粮粥，养分密度一下子提上去了，口感也比白粥丰硕良多。

?加点配料：

品味本领不太好的小宝宝，也许把蔬菜、肉切碎了一同煮到粥里，再放点番茄、香菇等自然调味料。

想方便的话，放些拌饭料，简洁好下饭，就算是白粥，养分密度一下子就拉高了。

宝宝吃得美滋滋，维生素和卵白质也不落下～

通常在家克己拌饭料，也许会费些时候，味道也会较量难把握，做几许？放多久？也是个题目。

本日，咱们给妈妈们带来几款星圃拌饭料，养分密度超等高，直接拌，不费事，可口立马升华。（点击图片也许直达哦~）

文末尚有免单甜头哦，记得看到结尾呀~

海鲜里富含卵白质、DHA。咱们也屡屡倡导，多给娃吃鱼??。

然则，海鲜屡屡由于骨头多、腥味重...被娃们拉入黑名单。

这款鱼虾多多就超适当“挑嘴”的宝宝。

翻开后，味道微咸，但没有增加一点盐，又夹带着芝麻的幽芳。

尽管加了鳕鱼肉、虾皮，但没有一点腥气，让宝宝悄无声息就吃下超多养分~

本日新品首发，一盒39元，2盒低至49.9元，心动的姐妹也许先下单哦。

鳕鱼市情上一斤起码多块钱。咱们拌饭料内里鳕鱼虾肉含量超越50%。

4斤虾、鳕鱼才出1斤肉松，如此看，鱼虾多多拌饭料，性价比还蛮高的。

咱们屡屡说买东西，先看配料表，养分成份表，这两样是最牢靠的音信了。星圃鱼虾多多拌饭料，成份也许说相当优厚了。

鱼虾多多增加的是冰岛大西洋鳕鱼，真实的深海鳕鱼，含量高达33%，含有丰硕的DHA。

鱼虾含量高达50%，还能看到粒粒明显的虾皮、芝麻粒。

况且不增加食用盐、白沙糖，只用食品自身的味道调鲜。

咱们调研市情上的拌饭料，增加剂多，糖、盐增加量较大，钠含量很高，并不适当宝宝食用。

??商超罕见的拌饭料

而星圃鱼虾多多拌饭料，钠含量惟有mg/g，一包的钠含量惟有15.6mg。

遵照1~3岁宝宝逐日倡导摄取钠含量mg来算，天天4包，钠含量也惟有62.4mg。

对宝宝来讲，肩负更小，更安康。

咱们也较量倡导宝宝一天吃10g左右，也许2~3包。

鱼虾多多除了钠含量不高，其余养分成份也让人很心动。

如此一小包拌饭料，还含有藜麦、芝麻、海苔、干贝，娃需求的卵白质、钙、铁、锌都有了。

增加的藜麦，跟小米、小麦、稻米比拟，卵白质含量胜过一大截，团体养分代价也更高。

通常海鲜、粗粮吃得少的娃，这款鱼虾多多果真也许斟酌动手了。

拌饭料，不单能抬高娃摄取的养分密度，也便利了妈妈们。

不必费力心理，本日吃甚么？简洁的食品，拌一拌，娃就吃的很香。

咱们的试吃官把它称为，1秒扭转食欲的拌饭料，厨房小白开启了“拌饭料拌统统”的道路。

撒在米饭-海鲜拌饭

撒在白粥-海苔虾米粥

撒在面条-胡蝶海鲜小面

撒在饭团-鱼虾海苔饭团

一撒就变样，妈妈们还也许开垦出更多的拌料方法。

鱼虾多多的鲜美，好似用文字有点描画不尽，咱们也请了一些小试用官来试试。

6岁的小七??

格格家的4岁女宝??

宝宝通常较量怕鱼腥味，不爱吃海鲜，这个拌上白米饭，就直接吃了。

这款鱼虾多多，一盒40g，有10包，都是自力包装。

妈妈们外出时，便利随身带着，宝宝外出就不必只吃白米饭了，也有本人海鲜大餐~

市情上同类的产物，咱们也看了下，一盒60g要59.9元，配料表也微小减色点。

本日星圃鱼虾多多拌饭料首发，增加鱼虾超50%、不加盐、不加糖！

一盒39元，2盒低至49.9元。心动的姐妹也许先下单哦??

按一天2包来算，两盒也许也许吃10天。

国庆有出游盘算的姐妹，恰好也许带上，超多养分，一包搞定。

1岁+宝宝的拌饭料也给众人备上了，始终都是咱们的大爆款，让宝宝胃口敞开的奶酪海苔拌饭料！

一碗普平常通的米饭、面条、粥等，加之它，倏得有了心魄似的，口味和养分都上涨一大截儿，再挑食的娃都坐下乖乖干饭～

目前市情上，这种拌饭的产物不有数，但现实上适当宝宝吃的果真未几，看配料表就领会▼

星圃开垦的这款拌饭料，配料表尤其精简，0香精、0白沙糖、0食用盐、0防腐剂，惟有简简洁单的三种食材。

三种食材黄金配比，鲜香味美

为啥平平无奇的米饭、白粥，撒上一些拌饭料就可以变得很有味道？奥密都在它的配料内外。

没有增加食盐、蔗糖、香精，惟有干酪、海苔、芝麻。

这三种带着自然鲜香味的食材，就像魔法同样，让口味缺少的食品变得有滋隽永。

如此用食品的本味来举行调味，吃下去满口都是自然食品的原汁原味，口感很丰硕，况且乘隙把养分也增加了。

拆开包装，扑鼻而来的鲜香味，让人霎时食欲满满。

如此小小一包，吃法却良多，搭配甚么都不错～

?拌饭吃

?拌粥吃

?做成饭团

还也许拌面、拌馄饨、做烘焙……炖汤的时刻放一些倏得提鲜～

补铁补钙补锌，养分超棒

除了口味好，星圃这款拌饭料的养分配比也是过程刻意调制的，吃起来更安心。

钙和铁都是宝宝生万古必不成缺的养分素，通常假使时候精神不敷，间或想偷懒，来个“星圃牌”可口拌饭就不错。

??这款拌饭估中，每g有6.9mg的铁，是牛肉的2倍。

??除了增加铁元素除外，它增加的干酪（也便是奶酪）、芝麻，都是高钙食品，看看这g里就有0mg的钙，足足是牛奶的10倍！

??尚有锌含量很高的海苔，自带鲜香，还能让宝宝胃口敞开。

一口下去，补铁补钙补锌，也许说是很优厚了～

良多拌饭料尽管好吃，然则钠含量很高，对宝宝的肠胃来讲是一种肩负。

星圃在开垦这款拌饭料时，尤其调换了钠含量，每g中仅mg的钠，一小包3.5g仅含14.7mg！

本日1盒低至19.5元，果真太合算了，快戳下图购置吧??~

肉松始终都是典范的拌饭料，大人稚童都爱吃。

然则，能安心给宝宝吃的肉松本来未几。市情上本来良多都是“假肉松”。

真实的肉松，用3斤鲜肉才力制出1斤肉松，众人也许设想这个成本和养分有多高了。

星圃这款高卵白肉松，肉含量高达85%，是实打实的“纯肉松”。

?牛肉松——高铁高卵白?

牛肉卵白质含量高，脂肪含量低。星圃这款牛肉松里的牛肉含量到达了85%，倒出来满满都是肉松小包。

进口是纯牛肉的鲜味，像吃肉质松酥的牛肉干时时，鲜美真实。

配料表也是干清洁净，没有有余的增加剂，况且每g肉松中含有4.8mg铁，相当于吃下5~6个鸡蛋。

由于是纯牛肉制做，相对平常的肉松，越发紧实，口感会更沉稳些哦。

通常较量排斥吃肉，摄取铁较少的宝宝也许试试这一款哦。

本日新品首发，1盒55元，2盒65折，1盒低至35.75元，况且包邮哦。

3斤牛肉制成1斤肉松，想想这85%的牛肉松，代价果真蛮给力的。

?猪肉松——高钙高卵白?怕娃不采纳牛肉松的，也许试试较量群众口味的猪肉松。

内里加了芝麻、海苔，味道酥松香软，有了海苔的加持，很少见娃不喜爱。

同样是高达85%的猪肉制做，卵白质含量高，高钙高卵白。

通常拌粥、饭、米糊，以至面条、夹个饼干，当做小零食，也是没题目的。

vivi家的小好友都试了，激烈请求:天天都要吃一包。

本日新品首发，1盒45元，2盒65折，1盒低至29.25元，况且包邮哦。

众人也也许牛肉松、猪肉松各买一盒，轮换吃，养分更平衡哦。甜头来啦~本日下单的妈妈，别忘了归来留言区晒出你的定单编号哦！（定单盘诘方法：年糕妈妈育儿菜单栏-育儿百科-定单盘诘）咱们将从晒单用户中随机抽5位运气的妈妈免单！（确认收货后，原路送还下单账户）开奖时候：10月9日，中奖名单将置顶在留言区，记得来看哦！

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