广东人很注意养生，早餐吃得好，细嚼慢咽这点做的非常好。粤菜早餐超级丰富，早茶是很多广州人的习惯。我们一家四口周末经常去喝早餐，两个孩子吃得少，平均也得多元，每次还都要排队，可是真的值得！

红米肠粉，这是近两年才在茶餐厅兴起的，并且成了每桌必点！红米营养更加丰富，颜色也好看，有虾仁、韭黄、脆皮，一口咬下去口感丰富。

干炒牛河，这是经典的粤菜早餐，牛肉炒得很嫩滑，河粉均匀上色，根根分明很诱人。

豉汁凤爪，也是必点，油炸过的凤爪，吸满了浓郁的酱汁。

鲍汁凤爪，秘制鲍汁，咸鲜软糯的凤爪很入味。

XO酱萝卜糕广式萝卜糕，加入香菇、虾米、广式腊肠、芹菜、粘米粉。质地是比较软嫩的，煎过外焦里嫩，加入XO酱，咸鲜，微辣，有点回甜。

广州西关濑粉，濑粉也是广州西关的著名小吃，米香浓郁，口感软滑，加香菇、虾米、蚬肉、肉末、芹菜末和萝卜干，味道丰富。

咸水角，这家咸水角造型特别一些，一般是橄榄形，糯米粉制作，中间是肉末、香菇、虾米做馅，外酥里糯。

卤水猪大肠，这个点的人相对较少，各家出品相差大，做的好的很好吃，但有的做的确实难吃。营养更加丰富，颜色也好看，有虾仁、韭黄、脆皮，一口咬下去口感丰富。