虾米沙虫香菇西蓝花粥原料：沙虫、虾米、香菇、西蓝花、大米、盐。做法步骤：第1步、准备食材：大米，西蓝花，虾米，沙虫，干香菇第2步、干香菇和虾米用凉水泡两分钟后洗干净，水倒掉第3步、将香菇剪小块，再次加水浸泡五分钟，浸泡的水留着煮粥，粥会更有味道一些。第4步、沙虫用水泡软，用剪刀剪成小段，放入锅中干炒至微黄，盛盘备用第5步、西蓝花用水煮熟捞出备用第6步、大米，香菇，虾米加水煮第7步、煮熟后加入煮好的西蓝花第8步、撒点葱花，加盐调味即可第9步、粥煮好了来自美食天下Hgingin的作品。

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